Je déteste mon poids/mon apparence et ça m’obsède ! Insatisfaction corporelle : Retrouvez une vie plus satisfaisante

Journées intensives - Stages
Date: dimanche 10 juin 2018 09:00

Lieu: Orléans

Je déteste mon poids/mon apparence et ça m’obsède !
Insatisfaction corporelle : Retrouvez une vie plus satisfaisante

Est-il vraiment possible d’accepter son corps même quand il ne nous plaît pas ? Si je m’accepte tel(le) que je suis, ne vais-je pas me laisser aller ? Pourquoi mon insatisfaction corporelle m’empêche-t-elle d’être à mon poids d’équilibre ? Comment sortir de la honte ou la peur du jugement ? Comment être plus à l’aise avec mon corps et avec les autres ?

 

 

Au cours de cette journée, nous verrons :

  • Acceptation – Respect et Estime de soi : Comment les développer ?
  • Corps – Trouble de l’apparence / l’expérience corporelle et émotions : sortir de la honte, de la gène, de l'isolement et pouvoir ne plus s'empêcher de faire ce que l'on veut faire à cause de son corps

  • Corps - Relation à soi & Relation aux autres : Se sentir plus à l'aise avec soi, se sentir plus à l'aise avec les autres

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Le concept de ces journées est de vous offrir des clés de compréhension sur le fonctionnement de notre corps et de notre tête ; et de faire des exercices concrets guidés.

Chaque journée sera donc une alternance de théorie, d’exercices concrets et de partages.

 

Intervenante :

 

Magali MACELI, Docteur en Sciences Humaines et Sociales - SIC
Psycho-Nutritionniste / Consultante - Formatrice & Conférencière
Thérapeute spécialisée dans la prévention et le traitement des troubles alimentaires
Thérapie brèves – Sophrologie – Approche psycho-sensorielle
Tél. : 06.80.93.62.59 – Mél. : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

 

Téléphone
02.38.21.79.60 / 06.80.93.62.59
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